保湿，你一年四季都需要认真面对的护肤课题，而在冬季，保湿更是升级为护肤的头号重点工程。如何保湿补水，才能让肌肤保持24小时的水嫩呢？要想保湿补水有效果，就要把握住正确的时机，到底哪些时机才正确，现在马上为你揭晓！

造成肌肤变干的因素非常多，环境的湿度下降，导致水份容易蒸发、或是用洗面乳过度清洁、用过热的水洗脸、年纪大肌肤所产生的油脂减少，可都是造成保水度下降的原因；也就是肌肤无时不刻在流失水分。然而，市面上众多的保湿商品该如何选择？什么样的商品才能真正发挥保湿以及补水的效果？

首先，由清洁开始就要选择适合自己肤质的洗面乳。基本上，只要能确实清洗皮肤油垢，洗完10～15分钟后，肌肤摸起来和平常一样光滑，不会过度干涩，就是最适合自己的洗面乳。

保湿品的选择也很重要。一般的保湿成分区分为湿润剂以及密封式保湿成分两大类。湿润剂的作用为吸水，范围可自空气中的水分、甚至将真皮中的水分带到表皮上，其成分包括甘油、尿素、玻尿酸、葡萄糖酸、乳糖酸、分子酊、胶原蛋白等。其中玻尿酸因为可以吸收并紧密结合500倍的水分，成为众家品牌最爱用的保湿成分。

至于密封式保湿成分：包括石蜡、绵羊油、矿物油、植物油、脂肪酸等，主要的作用将皮肤表面密封起来，防止水分的蒸发，一般我们使用的乳霜就含有这类成分与作用。

也就是说，使用化妆水、精华液这类具吸水效果的保湿品提升肌肤含水量之后，一定要再补上一层涂抹乳液或乳霜，运用当中所含的油脂帮肌肤锁上擦上的水分，如此，才能做到吸水与锁水两全其美。